Jste spokojen(a) se svojí postavou?

Pokud ne, určitě jste již vyzkoušel(a) několik diet, které nefungovaly.......

Pokud ne, určitě jste již přemýšlel(a) o posilovně, ale buď Vás to nebaví nebo na to nemáte čas........

Řešením pro Vás jsou potom procedury na vibračních plošinách!!

Vibrační plošiny

fungují na principu kontrolovaných vibrací celého těla, které způsobují optimální reakce svalů. Využívá mimovolního strečového reflexu, jako přirozené reakce těla na narušení rovnováhy za účelem zvýšení stimulace svalových vláken. Tyto stimuly produkují strečové reflexy, které mají s ohledem na frekvenci za následek rychlé a intenzivní smršťování svalových vláken a to 30-50krát za sekundu, čímž simuluje mnohonásobné opakování. Umožňuje vysoce efektivní trénink, kdy za pouhých 10 minut dosáhnete výsledků jako při běžném cvičení trvajícím 1-1,5 hodiny.Takto dochází ke stimulaci svalů, jejichž činnost pak vyžaduje zvýšený příjem energie. Tu si berou právě z tukových zásob. Dochází ke spalování tuku, ke zrychlení metabolismu, což pokračuje dále i po vypnutí přístroje. 1 minuta vibrací odpovídá 100 dřepům. Stáním na tomto přístroji spalujete kalorie 30x rychleji než při rychlém běhu.

Kontraindikace